ぽんさんちの日記

ベルギー・ブリュッセルで家族3人暮らしの記録

子育てと日々の暮らしを楽しもう

2020-05-17から1日間の記事一覧

リラックス法にはヨガがおすすめ

Odai「リラックス法」 「リラックス法」 を検索するようなときって、 もうかなり疲労困憊というか、 かなりストレスフルになっていそう。 現代人はストレスフルだと言いますが、 ほんと リラックスは毎日必要だと思う。 身体は毎日気づかないうちに、 デスク…